JSON empfohlen
Follinfo akzeptiert sowohl JSON- als auch HTML-Exporte.JSON wird im In-App-Handbuch von Follinfo empfohlen.
Offizieller Meta-Export · Schritt für Schritt
So laden Sie Ihre Instagram-Follower herunter und exportieren sie
Verwenden Sie das offizielle Tool zum Exportieren Ihrer Informationen von Meta – das gleiche Archiv, das Follinfo analysiert.Keine Anmelde-Apps von Drittanbietern erforderlich.
- Original ZIP von Meta
- Kein Follinfo-Passwort
- Ablauf des offiziellen Accounts Centers
- Beschriftungen können je nach App-Version variieren
Bevor Sie beginnen
Was Sie brauchen
Dieser Leitfaden führt Sie durch den aktuellen Exportablauf von Meta.Sie müssen Follinfo nicht installiert haben, um Ihre Daten anzufordern, aber Sie benötigen die App, um das Archiv zu analysieren.
- Ein Instagram-Konto, bei dem Sie sich anmelden können
- Genügend Speicherplatz auf Ihrem Gerät für den Download (schmale Exporte sind kleiner)
- Ein paar Minuten, um den Export zu konfigurieren, plus die Verarbeitungszeit von Meta
- Die Follinfo-App, wenn Sie bereit sind, Ihr Archiv hochzuladen
Meta aktualisiert die Konten nach und nach.Sie können es sehen Kontencenter oder Meta-Konto Einstellungen - beide führen zum gleichen Exporttool.
Offizieller Arbeitsablauf
Exportieren Sie Ihre Instagram-Daten aus dem Kontencenter
Diese Schritte folgen dem dokumentierten Export Ihres Informationsflusses von Meta.Der Wortlaut auf Ihrem Telefon oder Computer kann geringfügig abweichen.
1
Öffnen Sie das Kontocenter
Öffnen Sie Instagram und gehen Sie zu Einstellungen.Offen Kontencenter oder Meta-Konto, Dann Ihre Informationen und Berechtigungen.
2
Starten Sie einen neuen Export
Tippen Exportieren Sie Ihre Informationen, Dann Export erstellen.Wählen Sie das Instagram-Profil aus, das Sie exportieren möchten.
3
Wählen Sie „Auf Gerät exportieren“.
Wählen Auf Gerät exportieren Daher bereitet Meta eine Datei vor, die Sie direkt herunterladen können.Der Export zu einem externen Dienst ist optional und für Follinfo nicht erforderlich.
4
Passen Sie Kategorien und Formate an
Wählen Sie auf dem Anpassungsbildschirm die Informationen aus, die sich auf Ihre Verbindungen und Follower-Beziehungen beziehen, und nicht auf Ihren gesamten Kontoverlauf.Mit Meta können Sie bestimmte Kategorien und einen Datumsbereich sowie eine maschinenlesbare Version auswählen JSON oder HTML Format.
5
Starten Sie den Export und überprüfen Sie ihn mit Meta
Überprüfen Sie Ihre Auswahl und tippen Sie auf Export starten.Instagram fordert Sie möglicherweise auf, Ihre Identität zu bestätigen. Diese Überprüfung erfolgt zwischen Ihnen und Meta, nicht zwischen Follinfo.
6
Warten Sie, bis Meta Ihre Datei vorbereitet hat
Meta verarbeitet Exporte asynchron.Offizielle Hilfehinweise. Es kann bis zu dauern 30 Tage um in manchen Fällen einen Link zu erhalten;Kleinere, eng begrenzte Exporte werden oft schneller abgeschlossen.Normalerweise erhalten Sie eine E-Mail und/oder eine In-App-Benachrichtigung, wenn der Export fertig ist.
7
Herunterladen unter Verfügbare Downloads
Wenn Sie fertig sind, kehren Sie zu zurück Exportieren Sie Ihre Informationen im Kontencenter und laden Sie Ihre Datei herunter von Verfügbare Downloads.Offizielle Hilfe besagt, dass Sie haben 4 Tage zum Herunterladen, sobald der Export verfügbar ist.
Follinfo-Checkliste
Empfohlene Exporteinstellungen für Follinfo
Diese Einstellungen entsprechen den überprüften Produktanforderungen und dem In-App-Exportleitfaden von Follinfo.
Jederzeit empfehlenswert
Alle Zeiten sind nicht zwingend erforderlich.Um möglichst vollständige Ergebnisse zu erhalten, wählen Sie „Alle Zeiten“, wenn diese Option verfügbar ist.
Follower und Follower
Eine vollständige Beziehungsanalyse funktioniert am besten, wenn Ihr Export sowohl Follower- als auch Follower-Daten umfasst.Teilexporte können zu eingeschränkten Erkenntnissen führen.
Behalten Sie den Original-ZIP
Laden Sie das Archiv von Meta wie bereitgestellt herunter.Laden Sie das Original hoch .Reißverschluss zu Follinfo – entpacken Sie es nicht und laden Sie keine einzelnen Dateien hoch.
Nach dem Download
Laden Sie den ZIP direkt auf Follinfo hoch
Installieren Sie Follinfo
Laden Sie Follinfo vom App Store oder Google Play herunter.
Passen Sie zu Ihrem Profil
Verwenden Sie den Export, der zum Instagram-Profil gehört, das Ihrer Follinfo-Analyse zugeordnet ist.
Laden Sie den Original-ZIP hoch
Wählen Sie die aus .Reißverschluss Datei, die Meta Ihnen gesendet hat.Extrahieren Sie das Archiv nicht zuerst.Maximal akzeptierte Größe: 50 MB.
Überprüfen Sie die Erkenntnisse
Sehen Sie sich unterstützte Listen aus diesem Snapshot an – einschließlich ausstehender Anfragen nur, wenn Instagram diese Daten in Ihren Export aufgenommen hat.
Möchten Sie Unfollower ohne Login verstehen? Lesen Sie, wie die exportbasierte Analyse funktioniert.
Wichtiger Unterschied
Erster Export vs. späterer Vergleich
Mit Ihrem ersten Upload legen Sie eine Basislinie fest.Ein einzelnes Archiv rekonstruiert allein nicht die historischen Unfollows.
1
Erster Export = Snapshot
Ihr erstes Archiv zeigt Beziehungseinblicke, die Instagram zu diesem Zeitpunkt enthalten hat – zum Beispiel, wer Ihnen nicht folgt und gemeinsame Follower, wenn sowohl Follower- als auch Follower-Daten vorhanden sind.
2
Späterer Export = Änderungen
Um zu sehen, wer Ihnen seit einem früheren Zeitpunkt nicht mehr folgt, fordern Sie später einen neuen Export von Meta an und laden Sie ihn auf Follinfo hoch, damit die App einen Vergleich mit Ihrer früheren Baseline durchführen kann.
Fehlerbehebung
Häufige Export- und Upload-Probleme
Die meisten Probleme entstehen durch den falschen Dateityp, einen übergroßen Export oder unvollständige Follower-Daten.Beginnen Sie hier, bevor Sie den Support kontaktieren.
Falscher Dateityp oder entpackte Dateien
Laden Sie das Original hoch .Reißverschluss Meta hat dich geschickt.Laden Sie keine Screenshots, manuell bearbeiteten JSON/HTML-Dateien oder extrahierten Ordner hoch.Follinfo akzeptiert JSON- und HTML-Exporte innerhalb des offiziellen ZIP – keine losen Dateien.
Export exceeds 50 MB
Follinfo akzeptiert ZIP-Dateien bis zu 50 MB.Fordern Sie einen engeren Export mit nur Verbindungs- und Follower-bezogenen Kategorien anstelle Ihres vollständigen Kontoverlaufs, Ihrer Beiträge oder Medien an.
Beschädigter oder unvollständiger ZIP
Laden Sie die Datei unter „Verfügbare Downloads“ im Account Center erneut herunter, bevor das Verfügbarkeitsfenster endet.Wenn der Download wiederholt fehlschlägt, erstellen Sie eine neue Exportanforderung in Meta.
Fehlende Follower- oder Follower-Daten
Für eine vollständige Beziehungsanalyse sind sowohl Follower- als auch Follower-Daten im Export erforderlich.Teilexporte, die nur eine Seite enthalten, können zu begrenzten Erkenntnissen in Follinfo führen.
Ausstehende Anfragen werden nicht angezeigt
Ausstehende Follow-Anfragen werden nur angezeigt, wenn Instagram diese Daten in Ihren Export einbezogen hat.Nicht jedes Archiv enthält Dateien mit ausstehenden Anforderungen.
Falsches Konto oder Exportkonflikt
Verwenden Sie den Export, der zum Instagram-Profil gehört, das Ihrer Follinfo-Analyse zugeordnet ist.Wenn Sie mehrere Konten verwalten, bestätigen Sie vor dem Hochladen, dass Sie das richtige Profil im Kontencenter exportiert haben.
Doppeltes oder veraltetes Archiv
Jeder Export ist eine Momentaufnahme zu einem bestimmten Zeitpunkt.Wenn die Ergebnisse veraltet erscheinen, fordern Sie einen neuen Export von Meta an und laden Sie den neueren ZIP hoch.Durch den Vergleich zweier gültiger Exporte werden Unfollower-Änderungen erkannt.
Download-Link abgelaufen
In der offiziellen Meta-Hilfe heißt es, dass Sie dies getan haben 4 Tage zum Herunterladen unter „Verfügbare Downloads“, sobald ein Export fertig ist.Erstellen Sie anschließend eine neue Exportanfrage.
Stecken Sie immer noch fest? Kontaktieren Sie den Support support@follinfo.com
Datenschutz & trust
Ihre Daten bleiben unter Ihrer Kontrolle
Das Anfordern Ihrer eigenen Daten von Meta ist eine offizielle Datenschutzfunktion – kein Hack oder Scrape von Drittanbietern.Follinfo fragt nicht nach Ihrem Instagram-Passwort und meldet sich nicht in Ihrem Namen bei Instagram an.Hochgeladene Dateien werden vorübergehend verarbeitet, um Ihre Berichte zu erstellen, wie in unserem beschrieben Datenschutzerklärung.Sie können lokale App-Daten in den Einstellungen löschen.
Follinfo ist nicht mit Instagram oder Meta Platforms, Inc. verbunden, wird von diesen nicht unterstützt oder gesponsert. Instagram ist eine Marke von Meta Platforms, Inc.
Fragen
Häufig gestellte Fragen
Klare Antworten zum Herunterladen Ihres Instagram-Exports für Follinfo.
Wo lade ich Instagram-Follower und Follower-Daten herunter?
Gehen Sie in Instagram zu Kontencenter → Ihre Informationen und Berechtigungen → Ihre Informationen exportieren → Export erstellen → Auf Gerät exportieren.Menübezeichnungen können je nach App-Version leicht variieren.
Sollte ich JSON oder HTML für Follinfo wählen?
Follinfo akzeptiert sowohl JSON- als auch HTML-Instagram-Exporte.JSON wird im In-App-Leitfaden von Follinfo für Analyse-Workflows empfohlen.
Muss ich den Instagram-Export vor dem Hochladen entpacken?
Nein. Laden Sie das Original hoch .Reißverschluss Datei, die Meta Ihnen gesendet hat.Extrahieren Sie das Archiv nicht und laden Sie keine einzelnen JSON- oder HTML-Dateien separat hoch.
Was ist die maximale ZIP-Größe, die Follinfo akzeptiert?
Follinfo akzeptiert Instagram-Export-ZIP-Dateien bis zu 50 MB.Wenn Ihr Export größer ist, fordern Sie einen engeren Export mit nur Follower- und verbindungsbezogenen Kategorien an.
Benötigt Follinfo mein Instagram-Passwort?
Nein. Meta fordert Sie möglicherweise auf, Ihre Identität zu bestätigen, wenn Sie den Export erstellen.Follinfo fragt nicht nach Ihrem Instagram-Passwort – Sie laden nur die Datei hoch, die Meta bereitstellt.
Ist für den Exportdatumsbereich „Gesamte Zeit“ erforderlich?
Nein. Die gesamte Zeit ist technisch nicht erforderlich.Um möglichst vollständige Ergebnisse zu erhalten, wählen Sie „Alle Zeiten“, wenn diese Option verfügbar ist.
Ist Follinfo mit Instagram oder Meta verbunden?
Nein. Follinfo ist nicht mit Instagram oder Meta Platforms, Inc. verbunden, wird von diesen nicht unterstützt oder gesponsert.
Sind Sie bereit, Ihren Export zu analysieren?
Laden Sie Follinfo herunter und laden Sie Ihr offizielles Instagram ZIP hoch – kein Instagram-Passwort erforderlich.